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1、药浴的好处：
（1）辅助治疗多种疾病，药浴时能让中药材发挥其药效，主分为局部和全身药浴。前者主要作用在消肿定※痛上，后者适用于皮肤瘙痒。
（2）促进新陈代谢，坚持药浴能加快全身血液循环，提高新陈代谢速度。浸泡☆药浴时能让全身血管和毛孔都扩张，加快皮肤和身体组织血液循环，让身心得到放松，同时也能促进体内排毒。
（3）消除疲↙劳感，药浴」能改善人们的心境，缓解大脑和身体疲劳感，让紧绷的神经得到放松，人们的精神也变得更加抖擞和神清气爽。尤其是工作压力过大以及精神抑郁的人群不妨试试药浴。
（4）强身健体，皮肤是身体上最大的器官，药浴时能让药用成分通过＠皮肤渗入血◎液中发挥其作用，达到强身健体〗效果，但不同的人群需选择不同的药物。
2、药浴的最佳时间：
（1）端午节，我们〒很多人知道的端午节就是端午节，但是在一些少数」民族端午节还是百草结，人们会在这一天采取百草来泡药浴这样具有驱邪避灾的作用，还能让人们全年无灾无病，拥有健康的身体，因此泡药浴ω 端午节最好。
（2）夏季，为什么说夏季泡药浴最好呢?夏季天气好，气＠温也比较高，这◤样可以把身体深处的韩毒祛除体外，而且不有一种说法叫做冬病夏治吗，也是这个道理。夏季是最养阳气的时间，泡药浴有利于疾病的治疗，还能缓解日照的对皮肤的伤害，具有美容瘦身的作用。
（3）饭后2小时，泡药浴的主要作用就是通过药物以及热效应起到◣促进各项循环起到治疗疾病的々作用，泡药浴会消耗◎人体大量的热量，如果空腹会造成热量不足，饱腹会造成大脑不适，因此最合适的时间就是饭＠ 后两个小时。
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