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木耳焯水要焯几分钟>

木耳焯水要焯几分钟

更新时间：2024-05-31 11:14:06

　　1、5分钟左右。先用凉水浸泡木耳3—4小时左右，然后备好锅子，放★入适量的水，开大火煮▓沸，水开后放入泡发的∑木耳，待水再】次沸腾，继续煮5分钟△左右即可凉拌食用。

　　2、焯水后的木耳，基本达到熟制的状态，此时的木耳若是放在常温下极易滋生细菌导致腐坏，建议放入将其控干水分，然后○放入保鲜碗中密封好，置々于冰箱冷藏，第二天尽快吃〖掉，否则一↘般超过24小时，木耳便会发生不ξ　同程度的变质现象，尤其是表面水分较多的时候，建议扔掉不要吃了，以免对身体健康不利。

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