PC端 |
公交（diretocomodono.com）汇总了公交查询，天气查询，生活信息，生活经验。
声明:本网站尊重并保①护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。
电话：
邮箱：
邮箱：Copyright?2009-2021 公交 diretocomodono.com 版权所有 滇ICP备2022007697号-161
1、主料：牛肉200克、芥蓝50克。
2、辅料：色拉油适量、食盐少许、姜4片、蒜1粒、生抽1汤匙、老抽几滴、蚝油1汤匙、淀粉适量、胡椒粉少许。
3、芥兰摘去叶○子，叶子可以留着单独炒或者和其他食材同炒。
4、芥兰梗洗干净后切短。
5、牛肉切片，用少许盐、胡椒粉，抓入底味，不需∴完全入味，再用少许淀粉抓透，然后用适量油封油。
6、锅里烧开水，放入几△滴油，放入芥兰苗焯水，断生后马上捞出。
7、炒锅热油，爆香蒜蓉和姜〖片，下芥兰略炒，调入少许盐作底味装起备用。
8、炒锅继续热油，放入牛肉，滑散，炒至牛肉变色，倒入少许生抽和几滴老抽。
9、芥兰回¤锅同炒，放入一汤匙蚝□ 油炒匀即可装起享用。
邮箱：