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1、保持∮正确的睡姿：不正确的睡姿很容易压迫脸部的皮肤，皮肤受挤压、拉扯后，便会变松、起皱纹，所以在睡觉时，最好☉是仰睡。在中午办公室午睡时，趴着睡觉很容易让皮肤变形、变松，皮肤也就不紧致了。
2、每天按摩脸部皮肤：每天有空∑ 时，将双手捂热，然后放于脸颊上，轻轻●地按压皮肤：眼部一上一下█地按，按摩脸颊时，手掌根部放于下巴处，四指放于眼睛的外部，边按压边向上提，皮肤也会变得紧致。
3、脸部刮痧：刮痧可以美容，让皮肤变得＠紧致，买一个光△滑的刮痧板，在脸部涂上一些精油或润肤露，便〒可刮痧了；脸部刮痧要有一定的方向〖的顺序，方向不要弄反，否则反而会让皮肤变丑。
4、食疗养肤：想要皮肤好，就得为皮肤提供合适的营养，煎烤①油炸食物无疑于会让人上火、长痘，想要皮肤好，就得经常吃点富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、阿胶，还可以吃些山∩药薏米芡实粥、五〒色养生粥，补血又养颜。
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