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1、木瓜
所含的奇墩果成分是一种具有护肝降酶，抗炎抑菌，降低血脂等功效。
2、雪莲果
富含水溶性是纤维，其碳水化合物却不为人体吸收，因此很适合糖尿病人以及减肥者食用。
3、柚子
糖尿病患者更适合吃柚子，因为在其中含有大量丰富〗的胰岛素样成分，适当食用不仅可以降血糖，还可对心脑血管有很好的保护作用。
4、樱桃
樱桃「同样属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平时』生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。在樱桃中还含№有丰富的果胶，这种物质有利于增加胰岛素的分泌量，从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者，在平时不妨多吃些樱桃。
5、苹果
由于苹果中糖的吸收缓慢◣而均匀，因此具有很好＠ 的降血糖功效，尤其是餐后血糖。可以说经常吃』苹果对糖尿病患者是非▅常有好处的。
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