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1、选择大小均匀的口蘑、将蘑菇清洗干净后去掉蘑菇蒂，将蘑菇盅朝上摆放在平底锅里（如果不计较热量的话可以使用一小块黄油，如果想要╲热量更低，建议使用橄榄油）
2、在蘑←菇上撒海盐、橄榄油、黑胡椒碎（不建议大家使用普通的黑胡椒粉来做这道菜菜，可以购买黑胡椒碎，也可以〇将黑胡椒粒料理机打碎来用。如果没有海盐、普通的盐也可以）
3、将蘑菇放入烤箱，190度烤20分钟左右！食用的时候将蘑菇和蘑菇盅里面的汤一起□ 吃掉，口感十分鲜美！（如●果没有烤箱，也可以用平底锅加盖子、小火烧6-8分钟！）
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