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什么人不适合吃红薯>

什么人不适合吃红薯

更新时间：2024-05-31 19:29:44

　　1、湿阻脾胃、气滞食积者和糖尿病患者不能吃红薯。这是因为红薯比较不好ぷ消化，胃肠功能者吃太多容易发生积→食的现象，给肠胃造成一定的压力，因此这类人群最好要少吃。

　　3、糖尿病患者。这主要和红薯的含糖量高有关系，如果糖友一定要吃的话，切记要计算好当天的糖摄入量，以免超标引卐发不良后果。

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