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1、猕猴桃一天吃一个即可,不需要吃太多,因为猕△猴桃中的营养被人体所吸收的是有∩限的,所以←即使多吃也起不到任何作用,而且猕猴桃比较酸,再吃完以后容易会酸到牙齿▆或者刺激到胃部得不偿失。
2、猕■猴桃是一种维生素c含量特别高的水果,被人们称为水果〗之王,除了降血脂之外,还可◆以起到美白养颜的作用。