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2、在苦丁茶中，维他命d等一些维他命的成分都比较丰富，此外在苦丁茶中含有有比较丰富的纯天然的天然植物胶原纤维，这种胶原纤维具备很好的补阴的作用，因此对我们的人体具备很好的作用，非常是针对女々士而言可以除去面部的一些雀斑，此外苦丁茶中还带有比较丰富的膳食纤维素，膳食纤维素可以ξ 十分合理的协助推动我们胃肠的肠蠕动，进而可以十分合理的降低我们的人体针对人体脂肪的消化吸收，具备很好的减肥瘦身的作用，此外在苦丁茶中碳水化合物化合物的成分也非常丰富，化合物是出示我们人体动能的十分关键的♀一种物质，所以〗说喝苦丁茶可以协助我们提升动能。
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