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吃白芝麻能减肥吗>

吃白芝麻能减肥吗

更新时间：2024-05-31 21:29:07

　　1、能减肥。

　　2、白芝麻当中含有的蛋○黄素、胆碱、肌糖是有效防止人体发胖的物质，因此白芝麻不仅吃多了不会发胖，还能╲帮助减肥。

　　3、白芝麻是可生吃的，但你需要仔细慢慢咀嚼，其实还是炒炒好吃，这样更香啊。但如果是入药就可生用或炒用的。

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