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炝苦瓜怎么做>

炝苦瓜怎么做

更新时间：2024-06-24 20:03:42

　　1、主料：苦瓜400克。

　　2、辅料：牛腱子肉100克。

　　3、调料：盐5克,白砂糖10克,味精2克,醋2克,胡麻油20克,辣椒油5克。

　　4、做法：苦瓜切为两瓣，挖去籽，洗净，切为薄片，下沸水锅焯一下，捞出沥干水。

　　5、将焯后的苦瓜装入碗中，加入精盐、白糖、香醋拌匀，花椒♂油炒锅加热至七成，倒入碗中，再放入辣椒油，味精拌匀。

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