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生吃白萝卜的功效和作用>

生吃白萝卜的功效和作用

更新时间：2024-06-05 03:03:34

　　1、白萝卜生吃可以起到很好的生津清热、凉血止血、止咳化痰的作用。本身在白萝卜里面就含有丰富的VC和微量元素锌，能够增强人体的抵抗力。

　　2、如果还想促进消化的话，食积腹胀，经常消化不良的朋友，可以直接将生萝卜捣成汁←饮用；如果因为上火而导致口腔溃疡，可以尝试一下用生萝卜捣成汁来漱口。

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