PC端 |
公交（diretocomodono.com）汇总了公交查询，天气查询，生活信息，生活经验。
声明:本网站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一▓个月内通知我们，我们会及█时删除。
电话：
邮箱：
邮箱：Copyright?2009-2021 公交 diretocomodono.com 版权所有 滇ICP备2022007697号-161
1、鸡蛋：一般指的是蛋白，蛋黄吃的多容ㄨ易胆固醇升高，所以一般人们健身速成都每天十几个鸡蛋，扔掉蛋黄。
2、牛奶：这里指的是纯牛奶，酸牛奶味道好，蛋白质含量却不如纯奶含量高。
3、瘦肉：瘦肉大部分由蛋白质构成，传统观念吃什么补什么，在这里刚好对上，最廉←价的是鸡胸肉，也有牛羊⌒肉。
4、蛋白粉：一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆〇蛋白等蛋白，复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。
邮箱：