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奇亚籽油什么功效与作用>

奇亚籽油什么功效与作用

更新时间：2024-06-13 16:28:10

　　1、含有大量的蛋白①质、胆固醇，适合于心脑血管疾病和肥胖人群使用。

　　2、含有大量的碳水化合物，主要形式其实是一种纤维素，可以有效的降低血管内的葡萄糖，从而达到平衡血糖的作用，糖尿病患者食用之后可以起〒到保健作用。

　　3、含有◇很多的抗氧化物质，比如说维生素c、维生素e，可以有效对抗自由基，防止↑皮肤出现衰老。

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