1、健身的人相对与不健身的人作息时间更规律,早睡早起。
2、健身的人一般周末选择运动,不健身的人一般周末选择睡懒觉。
3、健身的人娱乐时︻间更多的用在健身房,不健身的人娱乐时间可能更多的用在打游戏上。
4、健身的人相对于@ 不健身的人会选择吃更多健康食物(蔬菜、水果等),不健身的人可能会选择吃更▆多垃圾食品。
5、健身的人体能∏较好健步如飞,不健身的人可能多爬几层楼⌒就会喘气。
6、健身的人日常以穿运动鞋为主,不健身的人可能以皮鞋为主。
7、健身的人肺活量大,肺活量越大身体相对越健康。说明肌体摄氧能力和排出废气的能力好,人体内部的氧供ω应充裕,机体◆工作正常。