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莲藕萝卜煲猪蹄：
1、猪蹄1个，白萝卜200克，莲藕100克，红枣25克，枸杞子10克，姜块25克，精盐2小匙，料酒1大匙，胡椒粉少许。
将猪蹄用流水冲洗去血水，再放入清水中〓泡10分钟，取出猪蹄，剁成大块；红枣洗净，去掉枣核；枸杞子洗〓净；姜块去皮，切成片。
2、白萝卜去根，洗净，削去外皮，切成大块，放入沸水锅内焯烫№一下，以去掉萝卜的辛辣味道，捞出、过凉；莲藕去掉藕节，削去外皮，洗净，切成小块。
3、锅中加入冷水、猪蹄烧沸，放入适量姜片煮5分钟，将猪蹄捞ζ 出冲去浮沫，将水分沥干。
4、砂煲上上，加入清水、料酒，加入猪蹄、姜片，开大火卐煮沸，撇去表面【的浮沫。盖上盖用小火煲约1小时。
5、接着加入莲藕块、萝卜块、红枣、枸杞，开小火煲1小时，最后调入盐、胡椒粉即可。
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