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薏米不适合哪些人吃>

薏米不适合哪些人吃

更新时间：2024-06-13 00:20:06

　　1、因为薏米会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，正值经期的妇女也不应该食用。

　　2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，所以汗少、便秘、肠胃不好的人都不应该多吃薏米粥

　　3、孕妇不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出№较多，羊水▂量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃╱但不可以多吃。

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