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枸杞桂圆泡水喝的功效与作用

更新时间：2024-05-31 12:42:25

　　1、桂圆枸杞都是中药，中医认为桂圆味甘性温，具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。枸杞味甘性平，具有养肝，滋肾，润肺的作用。同用∩泡水具有补益气血，补肝益肾的作用。

　　2、但其性温热，不宜长期大量饮用，尤其体⌒　内热盛，阴虚内热者避免服用，以免助热生火，引起身体不适。

　　3、建议在中医师的指导下应用，并保持心情舒畅，生活作息要有规律，避☆免过度劳累，饮食宜清淡易消化富有营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒。

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